Reklama/advertisment

Zopár nápadov na relax, ktoré vám zaručene zdvihnú náladu

Nestíhate v škole? Brigáda je nočná mora, lebo šéf sa nevie zmestiť do kože? Rodičia sú bezradní a s tebou plieska puberta? Zažeňte nervozitu  týmito praktickými radami. Váš deň môže zlepšiť hudba, káva či čaj, tanec, meditácia, spánok alebo pár minút pri otvorenom okne. Všetci úspešní ľudia síce idú na 100% a nevnímajú prekážky, no so zaťaženou mysľou by veľa úspechu nedosiahli. Možno sa to nezdá, ale relax je základom úspechu.  A vy chcete byť úspešní, nie?

Reklama/advertisment

Škola, práca, rodina.. Všetko sa dá zvládnuť, pokiaľ si vymedzíte čas na oddych. Naučte sa oddychovať. Nie prokrastínovať, oddychovať!! 

Reklama/advertisment

Rady na načerpanie síl podľa Evs Lok

Viac:  instagram.com/evlokajova  ask.fm/evlokajova  facebook.com/EvsLok   youtube.com/channel

Loading...