Reklama/advertisment

Vo vašich predstavách sa herecké povolanie chápe možno inak, ako to v skutočnosti je. Hlavné postavy vyžadujú aj veľké záväzky a vyžadujú viac než len mentálnu prípravu. Aby ste sa skutočne dostali do kože postavy, musíte počítať aj s estetickými úpravami, aby ste sa povahou, ale aj výzorom podobali na osobu, ktorú stvárňujete.

Reklama/advertisment

Tu je 20 hercov, ktorí kvôli ich filmovým rolám podstúpili radikálnu fyzickú zmenu

 

Reklama/advertisment

Anne Hathaway- Les Miserablé

Úbytok na váhe: 11,3 kg

20-actors-who-went-through-insane-physical-transformations-for-a-role-604405

Držala som hladovku, aby som vo filme vyzerala tak, ako keby som zomierala. Držala som sa plánu a mala som aj výživového poradcu,ktorý mi veľmi pomohol. Musela som prestať jesť 13 dní počas nakrúcania.

 

Renee Zellweger-Denník Bridget Jonesovej

Pribrala: 9 kg (dvakrát)

20-actors-who-went-through-insane-physical-transformations-for-a-role-604426

Prvé dva dni napchávania sa je veľká radosť, ale potom som sa cítila príliš „plná“. Mohla som si dopriať všetko, načo som si spomenula. Predstavy o neustálom jedení čokolády alebo objednávanie si pizze a špagetz s cesnakovým chlebom sa stali skutočnosťou. Po týždni sa úroveň glukózy zblázni. Raz je to s vami dobre, a raz zas zle. Nie je to dobrý pocit a nikto nechce počuť pravdu, ale je to tak.

 

Christian Bale-Machinist

úbytok na váhe: 28 kg

20-actors-who-went-through-insane-physical-transformations-for-a-role-604436

Nikdy som nechcel byť taký chudý, aby som sa stal až neviditeľným a aby som pomaly mizol.

 

Charlize Theron-Monster

Pribrala: 13,6 kg a k tomu si musela oholiť obočie a nasadzovať umelé zuby

20-actors-who-went-through-insane-physical-transformations-for-a-role-604433

Najprv som sa začala napchávať šiškami, ale potom mi z nich bolo zle. Začala som jesť zemiakové čipsy. Mám rada slané veci, takže som bez problémov zvládala jesť čipsy neustále.

 

Mathew Fox-Alex Cross

úbytok na váhe: 20 kg

20-actors-who-went-through-insane-physical-transformations-for-a-role-604439

Keď mám byť úprimný, tak som to niekedy príšerne nenávidel. Musím povedať (nehľadiac na výsledok), že som si to vôbec neužil.

 

Mathew Mcconaughey- Dallas Buyers Club

úbytok na váhe: 21,3 kg

20-actors-who-went-through-insane-physical-transformations-for-a-role-604443

Bolo to drsné. Moja váha klesla na 64,8 kg a vždy som bol hladný a podráždený. Podobal som sa na malé vtáča, ktoré s otvoreným zobákom kričalo: nakŕm ma!, a potom som si uvedomil, že žiadna mama ma nenakŕmi. Bolo to ťažké.

 

Mila Kunis-Čierna labuť

úbytok na váhe:20 lbs

20-actors-who-went-through-insane-physical-transformations-for-a-role-604449

Sedem mesiacov som 4 hodiny denne trénovala celý týždeň. Len jeden deň som mala „voľno“- a to v deň mojích narodenín, a pol dňa na odovzdávaní cien Emmy a Zlatých Glóbusov. Počas týchto dní môj inštruktor baletu so mnou pracoval „len“ od 5 hodiny ráno do 11 hod. ráno a potom som išla ku kaderníčke a vizážistke a až potom na odovzdávanie cien.

 

Natalie Portman-Čierna labuť

úbytok na váhe: 9 kg

20-actors-who-went-through-insane-physical-transformations-for-a-role-604453

Boli noci, kedy som si vážne myslela, že zomriem. Po prvýkrát som pochopila, ako sa v tom všetkom môžete zamotať a bude vás to vždy ťahať dole.

 

9.Tom Hanks-Stroskotanec

úbytok na váhe: 22,6 kg

20-actors-who-went-through-insane-physical-transformations-for-a-role-604456

Najťažšia vec bol čas. Želal som si, aby som len mohol zobrať tabletku a schudnúť, ale realita bola taká, že som mal čas len od októbra do februára. 4 mesiace neustálej ostražitosti, čo sa týka jedenia a 2 hodiny denne v posilňovni, kde som stále robil to isté monotónne cvičenie-bolo to hrozné.

 

10.Chris Pratt-Guardians of the Galaxy

úbytok na váhe: 29,4 kg

20-actors-who-went-through-insane-physical-transformations-for-a-role-604462

6 mesiacov vyzerá ako dlhá doba, iba vtedy, ak sa vždy pozeráte dozadu. Všetko, čo musíte robiť, je len pár vecí každý deň a hlavne zostať dôsledný. Vtedy vám čas rýchlo ubehne, či už makáte tvrdo alebo nie. Keď len upravíte svoju stravu a keď strávite aspoň hodinu denne robením nejakej fyzickej aktivity, pri ktorej sa zapotíte, tak vám šesť mesiacov zbehne ako voda. Budete sa lepšie cítiť mentálne ale aj fyzicky.

Loading...