Reklama/advertisment

Dnes by si len márne čakala na dlhovlasého blonďáčika…

Bývalý účastník SuperStar, Miro Šmajda, ktorý bol povestný svojou blond hrivou, sa rokmi poriadne zmenil. Z útleho chlapca sa časom a cvičením stal vyšportovaný chlap, ktorý si svoje legendárne vlasy ostrihal.

Reklama/advertisment

Dnes by väčšina z nás pri pohľade na nového Mira neverila, že je to ten istý chalan, ktorý súťažil o titul SuperStar.

Reklama/advertisment

https://www.instagram.com/p/BOavxMJDiF4/?taken-by=mirosmajda

https://www.instagram.com/p/BNmD63jjVq8/?taken-by=mirosmajda

https://www.instagram.com/p/BJ1BX9tjQyK/?taken-by=mirosmajda

https://www.instagram.com/p/BJc-pdiDdXL/?taken-by=mirosmajda

Odkedy nedavno vysli rozne clanky a prispevky o tom, ze som veggie, chodi mi od Vas na Instagrame aj FB kopec sprav s otazkami ohladne stravy a cvicenia 😊 Raw/veggie som uz skoro 10 rokov, citim sa super, fresh a vsetky telesne funkcie funguju skvelo 😇🏄😈😎🏋 Spontanne som zacal pisat knihu, kde chcem zhrnut moje skromne skusenosti so stravou, cvicenim, receptami, roznymi tipmi, pretoze cumim, jak moc ludi riesi problem so stravou, vahou, figurou, zdravim, aj ked uz je dostupnych dost informacii o tychto alternativnych, mierumilovnejsich, ekonomickejsich, a pre zdravie a liniu skvelo fungujucich cestach stravovania. Chapem tu skepsu, ak to nie je podlozene niekoho dlhodobou skusenostou. Casto vnimam otazky, ci sa da zit a fungovat na raw food, na veganstve dohodobo? Tak snad to niekomu pichne 😊 Pre tych, ktorych to zaujima – da sa to, aj neda 🌞 vsetko je mozne 🏄 Zalezi od vyvazenosti, vyberu spravnych jedal a kombinacii v jedalnicku. Clovek musi mat motivaciu, chut experimentovat a nebat sa zmeny! 😊 Kazdy sme iny, a telo si casom povie, co je pre neho naj, a dostane sa do "idealnej" formy, ktoru ma kazdy nastavenu trosku inak. Existuju skvele cesty aj pre zeny, ktore chcu vyzerat dobre a neobmedzovat sa, aj pre muzov, ktori chcu mat naturalne svaly bez ton suplementov a proteinov (nejem ani mliecne veci, ani muku). Chce to mat len spravne a chutne alternativy jedal, na ktore sme zvyknuti 🌞 a tych moznosti je neskutocne vela! 😎 Mozno nie som najobjemnejsi fagan z posilovne, no som najnaturalnejsi fagan 😂 a to je pre mna podstatne. Nerobit nic na ukor zdravia. Vzdy som chcel najst cestu, aby som sa citil dobre dlhodobo, aby telo bolo vo forme, aby som nemusel riesit zdravotne problemy ked budem starsi, vediet obstastnit moju partnerku aj ako 100 rocny dedo bez modrej tabletky 😂 👉👌 ❤️ bez toho, aby som sa musel nejako obmedzovat. Prvu cast mozem potvrdit po skoro 10 rokoch skusenosti uz teraz 🏄😇🌞🏋🍉 a ked vydrzite, s tym ťuťu-muťu to potvrdim potom v 100-vke 😍 #vegan #govegan #veganlife #veganlifestyle #veganmen #veggie #rawfood #muscle #fitness #veganfitness #veganmuscle #motivation #vegansofig #naturalmuscle

A post shared by Miro Smajda (@mirosmajda) on

Okrem celkovej zmeny imidžu a životného štýlu, Miro Šmajda hráva so svojou kapelou Terrapie a možno o ňom počuť i pod pseudonymom MaxJMai.

Zdroj: Instagram