Spánok je jedna z vecí, ktoré ľudia naozaj milujú. Samozrejme, nájdu sá aj výnimky, no dovolíme si povedať, že hovoríme o jednej z mála aktivít patriacich do najobľúbenejších činností vôbec. Teda… ak to môžeme nazvať činnosťou.
Patríš medzi ľudí, ktorí zaspia ihneď alebo zas naopak, máš problém zaspať? V dnešnom článku sa budeme venovať práve druhej kategórií. Prezradíme ti totiž 6 polôh, ktoré by mali pomôcť ľuďom s týmto nazvime to problémom.
Ak ti tento článok naozaj pomôže, nemáš začo. Stačí už slov, pozorne pozeraj na nižšie uvedené obrázky a skús ich v praxi. Dobrú noc.
Zdroj: brightside.me