fbpx
Klocher.sk
Magazín, ktorý tvoríme spolu

Potrebuješ na objatie dôvod? Tu je 10 skvelých dôvodov, prečo sa objímať

Máte tip? napíšte nám mailom

Objatie spája príjemné s užitočným a tvrdia to aj vedci. Nielenže je objímanie skvelý pocit, navyše má mnoho priaznivých účinkov na telo i myseľ.

 

Objímanie posilňuje imunitný systém.

6223310-02-1472015398-650-6898a2519a-1-1472049171

Objatie, ktoré trvá 20 sekúnd a viac, má terapeutický účinok a priaznivo vplýva na chod tela, čím pomáha v boji proti chorobám.

Núti ťa nepremýšľať nad jedlom a udržuje ťa vo forme

6222960-03-1472015429-650-6898a2519a-1-1472049171

Objatie vyjadruje podporu a empatiu. Dáva človeku pocit, že je milovaný a to pomáha potlačiť pocit prázdnoty, ktorú ľudia často zapĺňajú nezdravým jedlom.

Spomaľuje starnutie

6223010-04-1472015465-650-6898a2519a-1-1472049171

Objímanie znižuje stres a upokojuje naše telo. Tým spomaľuje proces starnutia.

Zlepšuje vitalitu

6223060-05-1472015500-650-6898a2519a-1-1472049171

Objatie zlepšuje náladu a pomáha nám „dobiť baterky.“ Takže je skvelým spôsobom, ako odštartovať nový deň.

Pomáha zvládať ťažké situácie

6223110-06-1472015530-650-6898a2519a-1-1472049171

Pri objímaní sa naše telo „dobíja“ pozitívnou energiou a naša myseľ tak dokáže lepšie zvládať všetky ťažkosti a náročné situácie.

Pokračovanie na ďalšej strane

Cítime sa šťastnejšie

6223160-07-1472015561-650-6898a2519a-1-1472049171

Pri objímaní sa do tela vyplavuje hormón oxytocín, ktorý nás napĺňa radosťou a prehlbuje citové väzby medzi partnermi či členmi rodiny.

Prečítajte si tiež:
Nelegálne pohrebisko: V rómskej osade pri Trebišove deti upaľujú psov

Pomáha v boji proti depresii

6223210-08-1472015590-650-6898a2519a-1-1472049171

Objímanie znižuje produkciu stresového hormónu kortizol a zvyšuje produkciu serotonínu, ktorý zlepšuje náladu a vyvoláva pocit šťastia. Tým upokojuje náš nervový systém a celkový emočný stav.

Má blahodarné účinky na nervovú sústavu

6222910-09-1472015622-650-6898a2519a-1-1472049171

Akt objímania má upokojujúci vplyv na naše srdce a nervový systém. Pri objímaní naše nervy relaxujú a zbavujú sa nadbytočného stresu a napätia.

Zvyšuje sebaúctu

6223260-10-1472015647-650-6898a2519a-1-1472049171

Na človeka pôsobí mnoho faktorov, ktoré ho vedú k pocitu strachu či neistoty. Keďže objatie nám dodáva pocit istoty a bezpečia, tak podvedome po objatí túžime a pomáha nám v rôznych životných situáciach.

Vyjadri to, čo sa nedá vyjadriť slovami

6222860-11-1472015670-650-6898a2519a-1-1472049171

Objatie je univerzálny spôsob, ako vyjadriť starostlivosť, lásku a podporu bez ohľadu na to, akým jazykom človek hovorí.

Zdroj: brightside.me

Máte tip? napíšte nám mailom

Na personalizáciu obsahu, poskytovania služieb sociálnych sietí a analýzy návštevnosti využívame súbory cookie. Používaním webu súhlasíte s používaním cookies a spracovaním súvisiacich osobných údajov. OK Viac informácií