Piť, či nepiť – to je otázka…

Každý vie, že alkohol škodí zdraviu. Na tento fakt však rýchlo zabúdame, keď si vyrazíme s partiou na jedno – dve pivá, či keď si s kamarátkou zájdeš na pohár vína. Ak sa to však stáva len občas, tak sa nič hrozné nedeje. Horšie však je, ak alkohol konzumuješ pričasto.

Rozhodne nebudeme nikoho nútiť, aby menil svoj životný štýl, no rozhodli sme sa, že vám priblížime to, čo sa s telom deje, keď človek prestane piť alkoholické nápoje.

Jeden týždeň bez alkoholu:

– predtým si trpel poruchami spánku

-teraz budeš spať ako bábätko

Druhý týždeň bez alkoholu:

-predtým si mal nejaké to kilo naviac

-teraz budeš ľahší približne o 1,5 kg za týždeň

3-4 týždeň bez alkoholu:

-predtým si sa sústredil len veľmi ťažko

-teraz začne tvoj krvný tlak klesať na zdravšie hodnoty a tvoj výkon sa zlepší

Pokračovanie na ďalšej strane

Jeden mesiac bez alkoholu:

-predtým si nebol spokojný so svojou pleťou a vzhľadom

-teraz bude tvoja pleť pôsobiť mladšie, budeš mať zdravšie vlasy a celkovo sa budeš cítiť atraktívnejšie

Tri mesiace bez alkoholu:

-predtým si sa unavil príliš rýchlo

-teraz sa budeš cítiť viac sviežo a energicky po celý deň

Tak čo, skúsiš sa zrieknuť alkoholu kvôli týmto výhodám?

Zdroj: brightside.me