Jedlo

Chudnutie nie vždy ide tak, akoby ste si predstavovali. I keď sa usilujete menej jesť alebo ste odpozerali „overené″ recepty od svojich kamarátok, výsledok sa môže míňať účinku. Nechajte sa inšpirovať hviezdami!

Štedrý večer je nielen o dobrom jedle, ale aj o pôste, ktorý počas Štedrého dňa mnoho rodín dodržiava.

Najlepšie pivárne na Slovensku, ktoré by mal navštíviť každý milovník piva aspoň raz. Navyše, viete, kde si môžete dopriať pivový kúpeľ?

Koliby, do ktorých sa budete vracať stále znova. Toto je zoznam tých najlepších kolíb, aké na Slovensku máme. Spoznajte slovenské najlepšie koliby.

Ako zavárať bez éčok, keď sú takmer všade? Aj vy môžete vynechať tieto nebezpečné alergény a nahradiť ich zdravšou alternatívou. Tu je návod.

Od niektorých potravín nepriberiete na hmotnosti bez ohľadu na to, koľko ich zjete. Je to preto, že väčšinu ich objemu tvorí voda, majú nízku hladinu kalórií a obsahujú vlákninu, ktorá vám pomôže udržať si pocit sýtosti dlhšie.

Tí, ktorí pečú vedia, že pečenie zahŕňa veľa času, trpezlivosti a na záver sa nevyhnete ani umývaniu. Treba vyčistiť pracovnú dosku, na ktorej ste váľali cesto, sporák, rúru, riady, o formičkách ani nehovoriac.

Červená šošovica. Potravina, vďaka ktorej schudnete, dodáte telu potrebnú dávku vitamínov a môžete ňou nahradiť aj mäso. Pozrite sa spolu s nami na túto kráľovnú strukovín, ktorá by rozhodne nemala chýbať vo vašej kuchyni.

Možno sa pýtate, koľko kalórií má alkohol. Energetická hodnota je u každého produktu iná. Vybrali sme preto tie predávanejšie druhy alkoholu.

Tento článok som pôvodne chcela venovať sladkému pečeniu, ktorému sa venujem prakticky od puberty a je mojou vášňou, ale aktuálna situácia so svete (a aj môj manžel) mi vnukli myšlienku podeliť sa s vami o tému kváskovania.