Mladí ľudia strávia pred obrazovkami vo svojom voľnom čase aj 7 hodín, odporúčajú sa dve
Používaniu smartfónov a tabletov bolo mnohokrát pripisované prehlbovanie duševného zdravia. Najnovšie výskumy však ukazujú, že tieto zariadenia majú viac negatívnych dôsledkov a páchajú škody už u dvojročných batoliat.
Už jedna hodina strávená pred obrazovkou zapríčiňuje u detí a dospievajúcich menej zvedavosti, nižšiu sebakontrolu aj emočnú stabilitu. To môže viesť k zvýšenému riziku úzkosti a depresie.
Tvrdí to americká štúdia, publikovaná v časopise Preventive Medicine Reports.
Výskumníci zistili, že týmito nepriaznivými účinkami sú viac ovplyvňované osoby vo veku 14 – 17 rokov. Súvislosť si všimli však už u mladších detí a batoliat, ktorých mozgy sú stále vo vývine.
Štúdia taktiež potvrdila, že u detí v materských školách, ktoré sú často pred obrazovkami, je dvakrát pravdepodobnejšie, že stratia náladu.
Ďalej výskum ukazuje, že 9 percent 11- až 13-ročných, ktorí trávili pred obrazovkou hodinu denne, sa nezaujímalo o učenie nových vecí. Toto číslo sa zvyšuje na 22,6 % pri tých, ktorí pred počítačmi a inými zariadeniami trávili až 7 hodín denne.
Profesor Jean Twenge zo Štátnej univerzity v San Diegu a profesor Keith Campbell zo Štátnej univerzity v Georgii, autori štúdie, hovoria: „Polovica mentálnych problémov sa vyvíja v dospievajúcom veku. Je teda potrebné čo najskôr identifikovať faktory spojené s problémami duševného zdravia, pretože viacero predpokladov je neskôr ťažké alebo dokonca nemožné ovplyvniť.“
Obaja vyzývajú rodičov a učiteľov, aby u detí znižovali čas strávený online, hraním videohier či sledovaním televízie.
Národný inštitút pre zdravie tvrdí, že mladí ľudia strávia pred obrazovkami priemerne 5 – 7 hodín svojho voľného času. Spoločnosť Twenge, ktorá vo veľkej miere písala o problémoch súvisiacich s používaním smartfónov, odporúča denný limit dve hodiny.
Štúdia obsahuje údaje o viac ako 40.000 deťoch vo veku 2 – 17 rokov z USA, ktoré poskytli ich rodičia pre celoštátny zdravotný prieskum v roku 2016.
Zdroj: independent.co.uk