fbpx
Klocher.sk
Magazín, ktorý tvoríme spolu

Sedíte na záchode správne? Toto je póza, ktorá dokonale prečistí vaše črevá

Máte tip? napíšte nám mailom

Sedíte na záchode správne?

Aj keď to znie možno vtipne, správny spôsob vyprázdňovania je rovnako dôležitý ako správne stravovanie. Ak sa aj vy pýtate, ako si máte správne sadnúť na záchodovú dosku, tak vám to dnes prezradíme.

Tajomstvo úspechu spočíva v tom, že vaše kolená nemajú zostať na dlážke, ale mali by ste ich mať pritiahnuté až k hrudi. Pomôcť vám k tejto na prvý pohľad ťažkej póze môže menšia stolička, na ktorú si môžete umiestniť nohy, čím ich jednoducho dostanete do potrebnej polohy.

Uvedená póza je pre ľudí oveľa prirodzenejšia a zdravšia, pretože črevá sa vďaka nej kompletne prečistia, a tak nedochádza k zápcham, zápalom či hemoroidom.

10

Zdieľajte, nech sa o správnej póze vyprázdňovania dozvedia aj vaši známi.

Zdroj: Trendweb.sk, takprosto.cc

Máte tip? napíšte nám mailom

Na personalizáciu obsahu, poskytovania služieb sociálnych sietí a analýzy návštevnosti využívame súbory cookie. Používaním webu súhlasíte s používaním cookies a spracovaním súvisiacich osobných údajov. OK Viac informácií