fbpx
chia shake
chia shake

Tag Archives: ladylab.cz

5 vecí, vďaka ktorým ti pohyb zlepší život

5 vecí, vďaka ktorým ti pohyb zlepší život

Dievčatá väčšinou cvičia predovšetkým preto, aby si udržali peknú figúru a zatočili s prebytočnými kilami. Pravidelný pohyb však má aj rad ďalších benefitov, ktoré možno prekvapia. Prečítaj si, čo všetko nášmu telu prináša, a zamiluj.

Ako predchádzať jo-jo efektu?

Ako predchádzať jo-jo efektu?

Jo-jo efekt je obrovským strašiakom všetkých chudnúcich žien. Prečo vlastne jo-jo efekt vôbec vzniká a ako mu predísť? V článku prezradíme, čomu by sme sa mali pri chudnutí rozhodne vyhnúť.   Vznik jo-jo efektu? Snaha.