Trápia vás bezsenné noci? Vďaka týmto 8 tipom zaspíte ako batoľa
Celé noci sa v posteli prehadzujete bez zažmúrenia oka? Príčin môže byť niekoľko, od nepravidelného spánkového režimu, až po nadmerný stres. Tomuto stavu sa dá však veľmi ľahko pomôcť. Prinášame vám dnes 8 účinných tipov, ako zaspať skôr.…