Viete, čo by ste mali jesť počas dňa? Odpoveď vás prekvapí!
Všetci vieme, že to, čo jeme má vplyv na našu fyzickú pohodu. Viete, že tiež záleží na tom, kedy jeme? V skutočnosti, podľa štúdií, jesť niektoré potraviny vo vhodných okamžikoch v priebehu dňa nám pomôže získať maximálny prínos pre zdravie…