We lift together

Keď cvičíme my... Žilina sa môže pochváliť množstvom výnimočných a motivujúcich ľudí. Medzi nich určite už dlhú dobu patrí aj známy pár Patris a Stanley, ktorých poznáme skôr pod značkou We Lift Together. Vždy dobre naladení a usmiati…

Konečne je tu poriadne leto! Dni voľna a tepla si mnohí z nás spríjemňujú skvelou zmrzlinou, ktorá na nás striehne doslova na každom rohu. Letné osvieženie však neponúka len studená zmrzlina, ale napríklad aj rôzne koláče. Jeden taký vám…

NEpečené s láskou Rýchly a jednoduchý recept pre každého! Fitness dvojica We lift together si pre vás pripravila skvelý recept na domáce Ferrero. Stačí zopár surovín a trošku času a sladká maškrta je hotová. Obľúbené sladkosti si tak…

Vianoce - čas, kedy sa myslí na jedlo a (ne)zabúda na cvičenie "Ale to fitko je cez sviatky zatvorené..." "Mne sa tak nechce ísť do tej zimy..." "Ja po Vianociach nemám peniaze, veď ono to niečo stojí..." "Ale veď však počkám, kým prejde…

Kreativita je v kuchyni vždy vítaná! Už o chvíľu k nám príde Mikuláš, na ktorého sa tešia asi všetky deti, ale samozrejme, že aj dospelí. Pokiaľ chcete svojich blízkych prekvapiť chutnou, zdravou, jednoduchou a ešte k tomu všetkému aj…

Ani múka, ani cukor... Daj tam radšej fazuľu! Keď som prvýkrát videla tento recept, pomyslela som si, že zle vidím... Ale keď som videla videorecept (jasné, jasné, máš ho dole...), tak som si povedala, že asi vidím dobre a má to tak byť.…

Vymeň partnerské hádky za tréning! Patríš k tým ľuďom, ktorí potrebujú začať cvičiť a dobre o tom vedia, ale stále to odkladajú a obhajujú to výhovorkami typu: Nemám kedy, nemám kde, nemám s kým... Ale oni veľmi dobre vedia, že celé to…

Čokoládový alebo ovocný? Horúčavy útočia a na Slovensko striedavo dopadajú horúce slnečné lúče a kvapky dažďa. Ale keďže teplo stále prevažuje a kúpaliská sa začínajú plniť znamená to, že leto sa už rozbieha a k perfektnému letu patrí čo?…

Aké prekvapenie si pripravili Patris a Stanley pre svojich fanúšikov? Tvrdia o sebe, že sú mladý posadnutý pár, ktorý spája jedna obrovská vášeň - FITNESS. Ich revírom je jedinečný park pri Vodnom diele Žilina, ich tempo je vždy 200…