Toto je 10 dôvodov, prečo by ľudia mali spať nahí. Dnes si už možno oblečení do postele neľahnete
Spánok je jedna z „činností“, ktorú ľudia nesmierne zbožňujú. Prečo? Pretože pri nej netreba robiť naozaj nič.
Spíš oblečený, alebo naopak, nahý? Niekto nemôže zaspať bez toho, aby nemal na sebe aspoň spodné prádlo a iný zas neľahne do postele oblečený. Avšak, druhá kategória spí o niečo lepšie, prečo? To ti prezradíme v dnešnom článku.
1. Lepší spánok
2. Pocit väčšieho šťastia a voľnosti
3. Lepšia pleť
4. Lepší sexuálny život
5. Ľahšie chudnutie a naberanie svalov
6. Menej stresu
7. Lepší vzťah so svojim partnerom
8. Zvýšenie sebavedomia
9. Lepšia cirkulácia krvi
10. Žiadna nespavosť
Zdroj: brightside.me