fbpx
Klocher.sk
Magazín, ktorý tvoríme spolu

Týchto 7 potravín je pre našu pleť toxických a mali by sme sa im vyhnúť. Ktoré to sú?

Máte tip? napíšte nám mailom

Niektoré potraviny sú pre nás škodlivé, i keď si myslíme, že sú zdravé. Ktoré sú pre našu pleť toxické?

Problematická pleť trápi nielen dospievajúcich, ale čím ďalej, tým viac ľudí. Mnohým problémy s pleťou robia vrásky na čele predovšetkým z estetických dôvodov, no len málokto sa zamýšľa nad tým, že za tým môžu byť práve potraviny a tak cestou, ako tento problém vyriešiť je zmeniť jedálniček. Ktoré jedlá a nápoje sú pre nás toxické a škodia nám?

 

Alkohol

alkohol

“Pitie alkoholu je jedna z najhorších vecí, ktoré môžeme našej pleti spraviť,” tvrdí odborníčka na kožné problémy, Michaella Bolder. Aj keď mnohí argumentujú, že alkoholické nápoje ich naladia na pohodový večer, netreba zabúdať, že príjemné pocity, ktoré sa jeho konzumácii dostavia, sa zdržia len chvíľu, no to sa nedá povedať o problémoch, ktoré narobí. Alkohol narušuje hormonálnu rovnováhu v tele, čo vedie ku vzniku akné. Okrem toho aj znižuje náš imunitný systém a vedie k dehydratácii pokožky.

 

Mliečne výrobky

mliecne-vyrobky

Bojuješ s akné a nič ti nepomáha? Možno je na vine mlieko a mliečne výrobky. Tie totiž obsahujú rastový hormón, ktorý je podávaný kravám a tento ovplyvňuje mazové žľazy. To spôsobuje, že sa naša pleť i vlasy rýchlejšie mastia. Kravy okrem toho často dostávajú krmivo, ktoré obsahuje plesnivú kukuricu a sóju, čo našej pokožke taktiež neprospieva. Mlieko taktiež nepriaznivo ovplyvňuje pasterizácia. To všetko spôsobuje tvorbu akné.

Prečítajte si tiež:
Čínsky mladík šokuje! Do úst a na telo si pustil živé včely!

 

Spracované mäso

spracovane-maso

Údeniny i ďalšie mäsové výrobky obsahujú mnoho solí. Soľ naše telo dehydratuje a to má za následok suchú pleť a jej predčasné starnutie. Okrem toho aj zadržiava v tele vodu a preto naša tvár vyzerá ochupnuto. Mäso taktiež obsahuje látky, ktoré ničia kolagén a elastín.

 

Džúsy

dzusy

Mnoho ľudí obľubuje džúsy a považuje ho za zdravý nápoj, pretože je v reklamách prezentovaný tak, že obsahuje kopec ovocia a vitamínov. Pravda je však úplne iná – obsahuje množstvo cukrov. Cukry rozkladajú kolagén, čo spôsobuje, že pokožka stráca pružnosť. Navyše sú džúsy, narozdiel od ovocia, ochudobnené o vlákninu. Takže ak máš chuť na ovocný či zeleninový nápoj, sprav si radšej domáce smoothie.

 

Pokračovanie na ďalšej strane

Niektoré potraviny sú pre nás škodlivé, i keď si myslíme, že sú zdravé. Ktoré sú pre našu pleť toxické?

Problematická pleť trápi nielen dospievajúcich, ale čím ďalej, tým viac ľudí. Mnohým problémy s pleťou robia vrásky na čele predovšetkým z estetických dôvodov, no len málokto sa zamýšľa nad tým, že za tým môžu byť práve potraviny a tak cestou, ako tento problém vyriešiť je zmeniť jedálniček. Ktoré jedlá a nápoje sú pre nás toxické a škodia nám?

Prečítajte si tiež:
Čo sa stane ak sa dve krásne tváre celebrít spoja do jednej?

 

Sushi

sushi

Táto obľúbená pochúťka spôsobuje predčasné starnutie pleti a aj akné. Môže za to vysoký obsah solí, ktoré toto jedlo obsahuje. Pokiaľ ale sushi miluješ a nevieš sa ho vzdať, aspoň ho napi poriadnou dávkou vody. Aby po jeho konzumácii nedošlo k opuchu tváre, odporúča sa prikladať studené obklady.

 

Raňajkové cereálie

ranajkove-cerealie

Aj keď mnoho ľudí považuje cereálie ako zdravú formu raňajok. To však ani zďaleka nie je pravda. Obsahujú totiž množstvo cukrov a látok, ktoré môžu spôsobovať rôzne alergie alebo akné. Pokiaľ sa ale nevieš tejto pochutiny vzdať, mal by si radšej siahnuť po tých, ktoré sú BIO.

 

Ryžové koláčiky

ryzove-kolaciky

Aj toto jedlo, o ktorom sa vraví ako o zdravom, nám v skutočnosti škodí. Pravidelná konzumácia ryžových koláčikov podporuje vznik vrások a dokonca môže negatívne ovplyvniť fungovanie mozgu. Okrem toho sa na našej tvári po ich konzumácii môžu objavovať rôzne fliačiky a akné.

 

 

 

Zdroj: BrightSide

Máte tip? napíšte nám mailom

Na personalizáciu obsahu, poskytovania služieb sociálnych sietí a analýzy návštevnosti využívame súbory cookie. Používaním webu súhlasíte s používaním cookies a spracovaním súvisiacich osobných údajov. OK Viac informácií