Bolí vás hlava? Tento trik vám pomôže zbaviť sa bolesti bez akýchkoľvek tabletiek
Ak ťa bolí hlava a pilulku nechceš, alebo nemôžeš v tom momente použiť, nakoľko nie je po ruke, čo by si robil? Ak nevieš odpoveď, v dnešnom článku ti jednu prezradíme. Existuje istý vedecký spôsob, ako sa zbaviť bolesti hlavy a nazýva sa akupresúra.
V 6 obrázkoch ti predvedieme 6 techník, ktoré účinne a rýchlo odstránia bolesť hlavy. Akupresúra je druh masáže, ktorého účinnosť je potvrdená vedeckými štúdiami. Pred robením tejto masáže sa usaď alebo si lahni do pohodlnej polohy a relaxuj. Celý proces zaberie priemerne 30 sekund až 1 minútu. Nižšie uvedené body masíruj či už ľahkým „hľadkaním“ alebo krúživými pohybmi. Obvykle bolesť hlavy zmizne popri masáži alebo po približne 5-10 minútach.
Zdroj: brightside.me