Keby sme sa vás spýtali, koľko času denne strávite pri mobile alebo tablete, čo by ste povedali? Čoraz viac ľudí potrebuje pre svoje psychické i fyzické zdravie digitálny detox. Digitálny detox ako nevyhnutnosť modernej doby Ráno začíname so smartfónom, cez deň ho opakovane kontrolujeme, večer s ním zaspávame. Sociálne siete, emaily a nekonečné množstvo informácií každý deň nás … Čítať ďalej Doprajte si digitálny detox: Ako technológie ovládajú náš život?