Týchto 10 rád vám zlepší ráno.
Väčšina z nás patríme k ľudom, ktorí akonáhle ráno počujú svoj budík, rýchlo ho zrušia a spia ďalej. Aj to je jedna z možností ako začať ráno. Pravdaže, niektorí aktívnejší si stihnú ráno zacvičiť, osprchovať sa, naraňajkovať i nachystať…