3 tipy, ako neprepadnúť jesennej depresii
V kalendári je síce ešte stále leto, no počasie nám dáva jasne najavo, že jeseň je za dverami. Jesenné počasie sa často spája s jesennou depresiou. Je pochmúrne, často prší, fúka silný vietor a stmieva sa oveľa skôr, ako počas letných mesiacov. Jesenná depresia sa dotýka mnohých a často si myslíme, že sa jej nedá vyhnúť.
Existuje však pár aktivít, vďaka ktorým jej určite neprepadneš.
3. Správny čas na vytúženého šteniatko!
Ak už dlhšie uvažuješ o kúpe psa, jeseň je ideálnym obdobím. Kedy inokedy ak nie na jeseň je ideálne kúpiť si milujúce stvorenie, ktoré ťa zasype takým množstvom bezpodmienečnej lásky, ako nedokáže nikto? Navyše zrejme s ním budeš musieť absolvovať prechádzky alebo ho venčiť, čo znamená pobyt na voľnom vzduchu. A ak chceš spraviť aj niečo dobré navyše, nekupuj si psíka. Adoptuj si ho z útulku.
Foto: Pexels