fbpx
Klocher.sk
Magazín, ktorý tvoríme spolu

5 jednoduchých smoothie proti rakovine, ktoré si ľahko urobíte doma

Smoothie sú geniálne v tom, že obsahujú plno vitamínov a antioxidantov. Dokážu dokonale zasýtiť a sú ideálne aj pri diétach. Prinášame 5 chutných a rýchlych smoothie, ktoré si zamilujete.

Zdroj: https://afoodcentriclife.com/superfood-blueberry-green-smoothie/

ZELENÉ SMOOTHIE

1x celý banán

2 dcl 100 % pomarančového džúsu (nie koncentrátu)

pol pohára čučoriedok

hrsť špenátu

lístky mäty

Zdroj: http://watchfit.com/weight-loss/smoothies/how-to-make-smoothies-with-frozen-fruit/

JAHODOVÉ SMOOTHIE S MADĽOVÝM MLIEKOM

1 plný pohár jahôd

1 celý banán

2 dcl kvalitného mandľového mlieka

ČUČORIEDKOVÉ SMOOTHIE

1 plný pohár čučoriedok

1 celý banán

2 dcl kvalitného kokosového mlieka

 

Zdroj: https://www.popsugar.com/fitness/Harley-Pasternak-Spinach-Smoothie-Recipe-31762046

DETOX SMOOTHIE — pokračovanie na druhej strane →

Na personalizáciu obsahu, poskytovania služieb sociálnych sietí a analýzy návštevnosti využívame súbory cookie. Používaním webu súhlasíte s používaním cookies a spracovaním súvisiacich osobných údajov. OK Viac informácií

"