vašej osobnosti. Úlohy a ciele si môžete rozdeliť na denné, týždenné a mesačné. Môžete si vytvoriť vlastný systém skratiek a značiek pre úlohy splnené, odložené alebo vybavené, zvoliť rôzne farby pre rôzne druhy plánov. Ak doplníte svoj zápisník o obrázky, grafy alebo značky, mozog ľahšie spracuje podávané informácie. Ak vás omrzeli lepiace lístočky, to do listy a milión zoznamov, možno bude bullet journal dobrým riešením.
zdroj: pexels.com
Bullet journal môžete použiť aj ako finančný denník, cestovný denník alebo motiváciu na dosiahnutie cieľa, ktorý ste si stanovili. Pri postupnom zapisovaní a sledovaní jednotlivých krokov vedúcich k vytúžnému snu sa lepšie sleduje priebežný posun a prispôsobujú úlohy.
zdroj: pexels.com
Vzhľad je v tomto prípade veľmi dôležitý. Vo svojom zápisníku sa musíte cítiť komfortne, aby ste sa k nemu pravidelne vracali a aktualizovali jeho obsah. Preto je podstatný už jeho samotný výber. Zvyšok bude na vás. Písmo, farby, obrázky, kresby, grafy, tabuľky,jednoducho všetko, čím zaplníte čistý priestor, bude patriť len vám.
zdroj: pexels.com
Prečo stojí za zváženie založiť si bullet journal?
– motivuje k aktívnemu riešeniu (dlho odkladaných) úloh,
– ľahšie sa budete púšťať do nových vecí a výziev,
– vedením bulet journalu v sebe prebudíte kreativitu, ktorú budete môcť uplatniť v bežnom živote,
– budete mať prehľad o svojom čase, povinnostiach, či úlohách a zistíte, kde je priestor na zlepšovanie sa,
– všetko budete mať na jednom mieste a keď sa k zápisníku po čase vrátite, s nadhľdom môžete spätne hodnotiť váš posun.
Čas a energia, ktoré vynaložíte na vedenie toho typu denníka sa vrátia v podobe mnohých výhod. Ako sa vraví, za vyskúšanie človek nič nedá.