Pokračujeme v našom začatom seriáli, v ktorom vám predstavujeme dokonalé super ovocie, ktoré nielen pomôže, ale aj dobre chutí. Príjemné čítanie a pravdaže dobrú chuť pri maškrtení týchto super zázrakov.

Grapefruit

Určite ste už skúšali grepovú či citrónovú očistnú kúru. Možno, ale neviete, že tento zázrak dokáže okrem prečistenia organizmu a znižovania váhy dokáže aj niečo celkom iné – a tým je ochrana srdca. Podľa štúdií zahraničných vedcov, grapefruit dokáže dokonale zabrániť srdcovým ochoreniam a pri tom ešte aj schudnete nejaké to kilo. Obsahuje vysoký obsah vitamínov a antioxidantov. Ako bonus môžete brať to, že znižuje hladinu cholesterolu v krvi.

 Čučoriedky

Možno nemajú taký obsah vlákniny, ako Acai, ale tiež majú svoje prednosti. Ich najlepšou prednosťou sa stáva schopnosť zlepšovať schopnosť učiť sa a zapamätávať si informácie bez ohľadu na vek. To znamená pre vás, že tieto modré bubuľky udržia váš mozog a pamäť v dokonalej kondícií po celý váš život bez ohľadu na vek. Ich schopnosť pochádza z vysokého obsahu flavonoidov, ktoré pôsobia pozitívne na ľudský mozog. Okrem toho obsahujú veľa mangánu, ktorý podporuje metabolizmus, vďaka čomu sa budete cítiť vždy fit a zhodíte zopár kíl dolu.

Žltý melón

Melón je ideálnou zbraňou proti starnutiu pokožky. Taktiež prináša so sebou veľmi sviežu a jemnú pokožku. Toto všetko iba vďaka vysokému obsahu vitamínu A, ktorý funguje ako doping pre rýchlu obnovu buniek pokožky.