Nenáročné cvičenia pre začiatočníkov, vďaka ktorým spálite množstvo kalórií
"Cvičenia s nízkou intenzitou, predstavujú tréningovú metódu, ktorá minimalizuje riziko zranení vznikajúcich pri rýchlych a výbušných druhoch športu,“ opisuje výhody cvičenia certifikovaná trénerka a riaditeľka FC UNITED a Tímu ONE v …