Autor

Lenka

Volám sa Lenka a pre web klocher.sk píšem od jeho začiatku, takže som akýsi "inventár" tejto stránky. :D Moje články sú zamerané najmä na témy žena, láska, rodina a deti, ale rada píšem aj články ohľadom rôznych testov, hlavolamov či vtipných videách. Medzi moje záľuby patrí šport, relax a trávenie času s blízkymi a priateľmi. Aktuálne začínam žiť novú životnú etapu a pripravujem sa na jednu z najväčších výziev - materstvo, tak držte palce, aby sme to s manželom zvládli :)

Zdravie a Krása

9 dôvodov, prečo začať so studenou sprchou

Lenka 1 aug, 2016

Takmer každý má rád dlhú horúcu sprchu po náročnom dni a je aj pravda, že teplá sprcha má svoje výhody. Otočiť kohútikom na studenú vodu nie je určite príjemné a určite nikto nechce byť ľadovým medveďom. Studenú vodu si s radosťou dáme v…

Nezaradené

Skutočný rozdiel medzi negatívnym a pozitívnym postojom k životu

Lenka 29 júl, 2016

Je všeobecne známe, že mať pozitívny postoj znamená cítiť sa lepšie, ako mať negatívny. Ale zatiaľ, čo je pozitívne myslenie známe každému, nie všetci z nás sú si vedomí toho, ako môže niekto byť optimistický každý deň a ako môže vidieť…

Zdravie a Krása

Poznáte včelí peľ? Skrýva viacero výhod i vedľajších účinkov, o ktorých by ste mali vedieť

Lenka 28 júl, 2016

Mnoho rokov bylinkári ponúkajú včelí peľ ako mimoriadne výživné jedlo. Dokonca tvrdia, že je to liek pre určité zdravotné problémy. Aj po rokoch výskumu vedci stále nemôžu potvrdiť, že včelí peľ má akékoľvek zdravotné prínosy. Vedeli ste,…

Móda

Nosíte správny strih plaviek k svojmu typu postavy?

Lenka 28 júl, 2016

Ženy, ktoré majú ideálnu postavu, asi veľmi neriešia, aký typ plaviek by si mali obliecť. Oveľa viac je však žien, ktoré so svojou postavou nie až tak veľmi spokojné, a preto je pre nich návšteva kúpaliska obrovským strašiakom. Prinášame…

Zdravie a Krása

Jednoduchá technika, ktorá nás zbaví stresu a bolesti hlavy len za 30 sekúnd

Lenka 26 júl, 2016

Bolesť hlavy je jeden z nepríjemných pocitov. Obzvlášť, keď nás bolí v práci alebo na ceste, keď nemáme tabletky poruke a my ich ani nechceme brať, kým to nie je absolútne nevyhnutné. Pozrieme sa na jednoduchú metódu, ako sa zbaviť…

Nezaradené

Tento zaľúbený pár dokazuje, že láska je silnejšia ako predsudky

Lenka 26 júl, 2016

Anna Maria a Ambrosio Lopes sa stretli v roku 1950. Hneď vtedy medzi nimi prebehla iskra a zaľúbili sa. Všetko vyzeralo na ideálny vzťah, až kým sa o tom dozvedeli Annini rodičia. Tí s týmto vzťahom nesúhlasili kvôli rozdielnej farbe pleti…

Zdravie a Krása

11 zvykov, ktoré zvýšia náš metabolizmus

Lenka 25 júl, 2016

Ak chceme zlepšiť svoje zdravie alebo schudnúť, prvá vec, ktorej by sme mali venovať svoju pozornosť, je metabolizmus: má veľký vplyv na to, ako naše bunky dodávajú telu energiu a živiny. Metabolické poruchy zvyčajne zapríčiňujú nadváhu.…

Móda

Zabudnite na bikiny. Hitom tohtoročnej sezóny sú jednodielne monokiny!

Lenka 24 júl, 2016

Leto je už v plnom prúde, a tak verím, že aj vy si užívate voľné chvíle pri vode či mori s blízkymi. Určite mi dáte za pravdu, ak poviem, že neoddeliteľnou súčasťou leta sú bezpochyby plavky. Existuje viacero druhov ženských plaviek,…

Zdravie a Krása

Je prehltnutá žuvačka hrozbou alebo nie? Odpoveď vás prekvapí

Lenka 23 júl, 2016

Vráťme sa do čias, keď sme boli deti a naši rodičia nás varovali pred prehĺtaním žuvačiek. Niektorí z nás si určite ešte pamätajú tie hrozné proroctvá: „Navždy to zostane v tvojom žalúdku!“ „Upchá ti to zadok!“ „Zlepia sa ti čreva!“ Teraz…

Zdravie a Krása

Vitamín K a jeho výhody, o ktorých ste nevedeli

Lenka 22 júl, 2016

Všetci sme počuli o vitamínoch A, B, C, D, dokonca E, ale čo vitamín K? Vitamín K je pravdepodobne jedným z menej známych vitamínov, takže za čo je vlastne zodpovedný a ako vieme, či ho máme dosť? Po prvé, vitamín K má dve prirodzene sa…

Predchádzajúca strana 1 … 43 44 45 46 47 … 75 Ďalšia strana