Zdravie a Krása

Už od praveku sa vďaka nechtom diagnostikoval stav človeka. Inak tomu nie je ani v súčasnosti, aj keď málokto vie, čo jeho nechty prezrádzajú.

Aj keď je telesný pach prirodzený pre naše telo, nie vždy by sme ho mali ignorovať. Niektoré pachy totiž môžu čo to vypovedať o našom zdravotnom stave. Aký telesný pach skrýva problém? Ovocný dych Ovocný dych by sme nemali brať na ľahkú…

Stimulant imunity, chutná maškrta, ale aj bojovník proti rakovine, cukrovke a stresu. Ibištek je rastlina,  ktorú by ste vďaka jej účinkom na zdravie mali rozhodne mať doma. A možno aj máte, len o tom neviete.

Je ten váš a acetónom alebo bez neho? Nájdu sa ženy, ktoré si nechty v živote nelakovali. Potom sú tu také, ktoré si ich lakujú a nechajú ich tak, kým sa lak sám nezošúcha. No a potom také, ktoré musia mať vždy poruke odlakovač. A práve…

Každá žena túži mať pekný guľatý zadok, za ktorým by sa otočil nie jeden chlap.

Hrozba v podobne virtuálneho sexu rozbila už mnoho vzťahov. Prečo je sex na internete taký nebezpečný?

Náš život je veľmi rýchly a v uponáhľanej dobe sa neraz cítime stratení a unavení. Prečo neskúsiť niečo nové a pomôcť svojmu životu? Meditácia ho dokáže zlepšiť v mnohých ohľadoch.

Naše telo je neuveriteľne zložitý stroj, ktorý reaguje nielen na vonkajšie zmeny, ale aj na vnútorné. Psychologička doktorka Susan Babel, ktorá sa špecializuje na  liečbu depresie, prišla s celkom zaujímavou teóriou o signáloch nášho tela.…

Rozmýšľali ste už niekedy nad tým, ktorá herečka či speváčka by mohla byť považovaná za ideál ženskej krásy? Ak si myslíte, že majiteľkou perfektného tela bude žena s mierami 90-60-90, tak sa mýlite. Univerzita v Texase vykonala štúdiu, v…

Raňajky sú dôležitou časťou nášho dňa. Dodávajú nám potrebnú energiu, aby sme mohli ráno fungovať.

Existuje veľa rád a cvikov, ktoré vás vraj zbavia tuku za krátky čas. Rôzne diéty, 30-dňové výzvy a pod. Pozrite sa na 12 bizárnych trikov na chudnutie, o ktorých ste určite ani netušili.

Slovensko zasiahla správa o kozmetike, ktorá je nebezpečná. Týka sa to napríklad farby na vlasy Black Hanna značky Royal. Rovnaké varovanie sa týka aj detského krému na opaľovanie či produktu na bielenie pokožky. Problematické sú tiež isté…

Zadok a stehná sú partie, ktoré je niekedy ťažko spevniť. Poznáme 12 cvikov pre super postavu. Skúste s nami týždenný plán jednoduchých cvikov, ktoré môžete vykonávať aj z pohodlia domova.

Ako vypočítať týždeň tehotenstva? Toto je 5 spôsobov, ako sa tento údaj dá zistiť. Okrem toho vám poradíme, ako vypočítať termín pôrodu.

Suché vlasy potrebujú intenzívnejšiu starostlivosť. Zostali vám suché, rozštiepené a lámavé? Nezúfajte! Máme pre vás skvelé tipy, ako im prinavrátiť pôvab.

Spoločnosť Dyson najprv vytvorila sušič vlasov, potom fén na kučeravé vlasy a dnes je tu žehlička na vlasy, ktorá vám ich pomôže narovnať.

O aloe vera ste už určite počuli. Jeho účinky ho predurčujú na to, aby bol nevyhnutnou súčasťou domácej lekárničky. Viete, prečo by ste ho mali pestovať aj vy?

Dnes sa zameriame na cukor a fakt, že jeho nadmerná spotreba je zodpovedná za obezitu, cukrovku, ale i kardiovaskulárne ochorenia.

Estrogén je hormón, ktorý v ženách zachováva ženskosť. Ak chcete plnšie krivky, môžete si k nim dopomôcť aj cez zdravú stravu, ktorá tvorbu tohto hormónu v tele prirodzene podporuje.

Nová výzva pre vás: drepy. Táto 30 dňová výzva zaberie len 5 minút z vášho času. S výsledkom budete spokojné, pretože budete mať krajší a pevnejší zadok. Takže, idete do toho?

Teplých dní pomaly ubúda, za to s virózami a chrípkou, ku ktorým patrí i bolesť hrdla, akoby sa roztrhlo vrece. Aj keď nosíte roláky alebo si krk chránime šatkou, vyhnete sa mu len ťažko. Ako s bolesťou hrdla zatočiť aj bez liekov? Poradíme…

Mnohí ľudia majú problémy s napätými svalmi, ktoré často vedú k zdravotným ťažkostiam, napríklad aj k nespavosti. Ponúkame vám 6 cvikov z jogy, ktoré vám  uvoľnia svaly a pomôžu lepšie spať.

Vstali ste ráno s herpesom na perách? Bežné herpesy, ktoré sa vyhodia iba v určitom ročnom období, si nevyžadujú návštevu odborníka. Trápia vás však pravidelne? Vieme, čo ich spôsobuje a ako s nimi bojovať.

Ideál ženskej krásy sa každoročne mení. Vedci prišli s novou teóriou, v ktorej tvrdia, že ideálne ženské telo existuje a jeho majiteľkou je 34-ročná modelka Kelly Brook. 

Poznáte citát: "Oči sú bránou do duše"? Aby však vaše oči upútali pozornosť hneď na prvý pohľad, je dobré používať očnú linku a špirálu.

Krásna postava bez zbytočného tuku je snom každej ženy, ale aj muža. Mnohí ľudia sa v nádeji k ešte lepšiemu vzhľadu preto inšpirujú trikmi celebrít. Ako schudnúť? Pozrite sa na nasledovné rady.

Krátko po vypuknutí koronavírusu na Slovensku a v okolitých štátoch sa na internet dostali rôzne vtipy. Väčšina z nich sa týka Slovákov a ich nevídanej konzumácie alkoholu, ktorá vraj chráni pred nakazením. Dlho zostalo len otázkou, či je…

Fiona Sim, bývalá praktická lekárka, pre The Evening Standard uvádza, že absencia alkoholu počas celého mesiaca môže mať výrazne pozitívny vplyv na naše zdravie. Ako teda pôsobí prítomnosť či neprítomnosť alkoholu v našom tele, sa dozviete…

Aj ty patríš k ženám, ktoré ráno pred školou či prácou nemajú čas na prekombinované účesy? Ak áno, tak toto je tá pravá šálka pre teba.

Trápite sa myšlienkami ako schudnúť čo najrýchlejšie a zároveň jednoducho? Pozrite sa na tento jedinečný trik.

Ako sa stať otužilcom? Ak splníte tieto body, stane sa ním už do 2 rokov. Chce to však veľa vytrvalosti a trpezlivosti.

Áno, vaša výška vie veľa napovedať o tom, koľko by ste mali vážiť.

Východné kultúry už odpradávna vedia, že pomôcť svojmu zdraviu možno i inak než len chémiou. Stačí vedieť správne používať svoje telo. Pretože sám si schopný zbaviť sa bolesti, zdravotných problémov ale i strachu, stačí len vedieť, ako na…

Pýtate sa, čo je low carb diéta? Nie je to len spôsob, ako schudnúť. Táto diéta upraví aj zdravotný stav a zníži hodnotu cukru v krvi.

Tvár je dôležitým aspektom krásy. Ak sa vám objavia kričiace vyrážky na tvári, nie ste pre svoje okolie zaujímavá. Viete, čo ich spôsobuje a ako im predísť, aby ste neboli objektom výsmechu?

Vzdať sa každodenných návykov je ťažké. Hlavne, keď si myslíte, že sú pre vás prospešné, ale opak je pravdou. Ponúkame vám 7 škodlivých zvykov, ktoré poškodzujú vaše zdravie.

Ak je vaša pokožka suchá a nie je dostatočne hydratovaná, zvyšujú sa šance na bakteriálne infekcie. Vyrobením vlastného antibakteriálneho krému si možete skontrolovať prísady a vyhnúť sa tak akýmkoľvek chemikáliám.

Prevaľujete sa z boku na bok, raz je vám teplo a za minútu zase zima. Určite to každý pozná. Dnes vám prezradíme, prečo je kvalitný spánok veľmi dôležitý, ale dozviete sa aj to ako „úspešne“ zaspať.

Keď príde na bielkoviny, je tu mylná predstava o tom, koľko ich potrebujeme denne. Vo fitnes svete prisahajú mnohí ľudia, že žiť s veľkým obsahom bielkovín je dobré na budovanie svalovej hmoty a pomoc pri chudnutí tým, že sa budeme cítiť…

Použitie dezinfekčného prostriedku na ruky pomáha zabrániť šíreniu koronavírusu. Čo teda urobíte, keď je vypredaný?

Nie je žiadnym prekvapením, že viac ako sedenie celý deň, je aktívny pohyb lepší pre zdravie. Avšak, určite ste netušili, ako môže dlhé vysedávanie veľmi škodiť.

Je síce ešte len marec, no kliešte sú aktívne už od polovice februára, v južných oblastiach aj skôr. Kladné teploty a vlhkosť im prospievajú.