Neexistuje žiadne pravidlo kedy a koľko vody piť. Každý človek má v sebe zabudované niečo, čomu sa inak hovorí aj smäd, čo je signál vyslaný z mozgu, ktorý hovorí, že treba doplniť tekutiny. Ak budete prijímať dostatok vody, budete vždy v dobrej kondícii, budete mať dobrú náladu a poďakuje sa vám vaše telo, mozog, vlasy, pokožka, a aj nechty.
Tak teda, na zdravie!
Zdroj: https://www.babskeveci.sk/je-lepsie-pit-vodu-pred-alebo-az-po-jedle/?utm_campaign=1494980&utm_source=sendpulse&utm_medium=push
Foto: https://pixabay.com/sk/vodn%C3%A9-sklo-zelen%C3%BD-citr%C3%B3n-voda-sklo-1901700/
https://pixabay.com/sk/ve%C4%8Dera-jedlo-kura-jed%C3%A1le%C5%88-doska-1246287/
https://pixabay.com/sk/sm%C3%A4d-%C4%8Dlovek-n%C3%A1poj-pitie-voda-mu%C5%BE-937395/