Chlapi, ak nebudete cvičiť aj nohy, dopadnete takto!

Chlapi, ak nebudete cvičiť aj nohy, dopadnete takto!

Chlapi, ktorí necvičia vo fitnes centrách aj nohy, vyzerajú veľmi smiešne. Je pravda, že veľký biceps, ramená a chrbát sú najviac videteľné na tele. To však neznamená, že ak príde na “leg day” (deň, keď sa majú cvičiť nohy), tak sa tieto cviky vynechávajú. S určitosťou môžeme povedať, že nohy sa chcú cvičiť len málokomu, veď vačšinou sú aj tak skryté pod nohavicami. Avšak, chlapi potrebujú cvičiť aj nohy, aby to nebolo všetko len o veľkých rukách. Pozrite sa, ktorí bodybuilderi leg day vynechávajú. Nie sú vám na smiech?


 

bqurtcxc3gnvc3ia92oybrgvzxucqsy6tibq8bkmbyplw9tdjil9jpkwdicrhfvs1itu2763u1dwsbkxhqoxyvjeyabqrflxzrgmiramcipzxkh2k8hrdnb2dj6hrusiustig1kwqoalkvvtbgkjmt1bvk7cg55kql40p8bmyl2nmcc67rqkrmo7qca1y8fiqctr3dxtvtduytxlo91cso1bajjatginmefirt8zry7yockx

Zdroj: www.unpretty.com/

PREČÍTAJTE SI TIEŽ  Sexy žena mala vo fitku na výber 4 chlapov. Neuhádneš, ktorého si vybrala
Google+ Linkedin