Koronavírus: Ako sa pred ním najlepšie ochránite?
Momentálne nie je vakcína na prevenciu koronavírusu a predpokladá sa, že vírus sa šíri hlavne z človeka na človeka. Ako sa chrániť proti COVID-19?
Koronovírus sa stále nezebepečne šíri a k jeho prenosu dochádza medzi ľudmi, ktorí sú v úzkom kontakte. Najmä kvapôčkami, ktoré vznikajú pri reči, priamom kontakte, alebo keď infikovaná osoba kýchne či zakašle. Dôležitá je preto prevencia.
Respiračná etiketa
Pri kašlaní alebo kýchnutí používajte jednorázovú servítku, ktorú následne vyhodíte do koša. Ak ste sa nachádzali na verejnom priestranstve, alebo si s niekým podáte ruku, umyte si ruky mydlom a vodou po dobu najmenej 20 sekúnd. Tak isto aj po fúkaní nosa, kýchnuti alebo zakašlaní. Používajte dezinfekčné prostriedky, ktoré obsahujú minimálne 60 % alkoholu a nedotýkajte sa očí ani úst, pokiaľ nemáte umyté ruky.
Vyhýbanie sa osobnému kontaktu
Vyhýbajte sa kontaktu s ľudmi, ktorí majú známky chrípky či prechladnutia. Dbajte na odstup medzi sebou a ostatnými vo vzdialenosti 1,5 metra. Je to obzvlášť dôležité pre ľudí, u ktorých je vyššie riziko nákazy.
Obmedzenie pohybu na verejných priestranstvách
Obmedzte činnosti mimo svojho domova, stránte sa verejných priestranstiev. Nevyužívajte verejnú dopravu, nejazdíte do práce alebo školy. Ak máte známky choroby, zostante doma a izolujte sa od ostatných ľudí vo vašej domácnosti. Napriek tomu, že doposiaľ nezaznamenali správy, že zvieratá na COVID-19 ochoreli, odporúča sa obmedzenie kontataktu, až kým nebude o víruse viac informácií.
Použitie tvárových rúšok
Keď ste v okolí iných ľudí, alebo ak vstupujete do nemocnice, používajte ochranné rúško na tvár. Ak vám ochranné rúško spôsobuje problémy napríklad s dýchaním, snažte sa čo najviac zakryť kašeľ alebo kýchanie. Odporúčajú sa používať respirátory FFP2/FFP3.
Dezinfekcia priestorov
Vykonávajte častú dezinfekciu priestorov, predovšetkým dotykových plôch, ako sú: stoly, kľučky, vypínače, vodovodné batérie, toalety, mobilné telefóny a drezy. Taktiež čistite povrchy, na ktorých môže byť stolica, krv alebo iné telové tekutiny.
Dezinfekcia telefónu a notebooku
Nezabúdajte ani na váš telefón či notebook a vyčistite si ich vlhčenými obrúskami.
Ako sa lieči nový koronavírus – COVID-19
[sc name=“covid19_ako_sa_lieci“]
Ako dlho prežíva vírus na povrchoch?
[sc name=“covid19_povrchy“]
Aká je pravdepodobnosť, že sa koronavírusom nakazím?
[sc name=“covid19_pravdepodobnost_nakazenia“]