Nervozita a stres pred menštruáciou? Vieme, ako ich zvládnuť
U žien sa objavujú predmenštruačné faktory ako zmeny nálad, nervozita, stres. Sú ťažko ovládateľné, pretože za všetko môžu hormóny.
Predmenštruačné faktory hlavne nervozita, stres či výkyvy nálad ovplyvňujú ženskú psychiku. Vyrovnať sa s…