Ako zavárať bez éčok, keď sú takmer všade? Aj vy môžete vynechať tieto nebezpečné alergény a nahradiť ich zdravšou alternatívou. Tu je návod.

Príspevok Zaváranie a džemy bez nebezpečných éčok: Nahraďte konzervanty zdravou alternatívou zobrazený najskôr Klocher.sk.

Od niektorých potravín nepriberiete na hmotnosti bez ohľadu na to, koľko ich zjete. Je to preto, že väčšinu ich objemu tvorí voda, majú nízku hladinu kalórií a obsahujú vlákninu, ktorá vám pomôže udržať si pocit sýtosti dlhšie.

Príspevok 14 potravín, ktoré si môžete vychutnávať bez výčitiek a bez priberania zobrazený najskôr Klocher.sk.

Výzva znela jednoducho. Budem jesť len ovocie a zeleninu. Aké je to vzdať sa veľkej časti potravín v krajine plnej rýchleho a lacného jedla?

Príspevok VÝZVA: Ako som za týždeň schudla 4 kilá? Žiadna hladovka, TOTO ma zasýtilo zobrazený najskôr Klocher.sk.

Žiadna chémia, iba ovocie a zelenina. Dnes sa lekárne prebiehajú v tom, kto predá viac liekov a lekári v tom, kto viac liekov predpíše. Myslíme si, že liek od lekára je to najlepšie, čo môžeme prijať ale niektorí mi určite dajú za pravdu, že také ovocie alebo zelenina nás dokáže povzbudiť na celý deň. Banán […]

Príspevok Žiadne lieky! Toto s vami spraví jeden banán pred spaním! Aké má účinky? zobrazený najskôr Klocher.sk.

Časy, kedy na našich stoloch bolo iba naše ovocie, sú dávno preč a prichádzajú k nám rôzne nové druhy. Viete, ako správne jesť exotické ovocie? Poradíme vám, ako na to. Ako správne jesť exotické ovocie – Pitahaya Hovorí sa jej aj dračie ovocie a naozaj krásne vyzerá. Môže mať rôzne farby a jej čierne semienka sú jedlé. Ako správne […]

Príspevok Prichádza čas vianočný: Viete, ako správne jesť exotické ovocie ako napríklad kaki? zobrazený najskôr Klocher.sk.

Zeleninové šaláty sú neoddeliteľnou súčasťou leta. Po minulých receptoch na cestovinové šaláty prinášame čisto zeleninové a ovocné recepty. 1. Miešaný zeleninový šalát Ingrediencie: 3 paradajky 1 žltá paprika 1 zelená paprika 200 g bielej kapusty 1 šalátová uhorka 200 g slaného syra 1 cibuľa 5 na tvrdo zvarených vajec pažítka Zálievka: 1 PL francúzskej horčice […]

Príspevok Chrumkajte s nápadom: 5x recept na ľahký šalát, ktorý zasýti zobrazený najskôr Klocher.sk.

Jedlo je neodmysliteľnou súčasťou každého z nás. Ale čo ak je horúco? Existuje jedlo, ktoré nás v teplých dňoch skutočne ochladí? Veruže áno! 1. Teplé nápoje Možno je to trochu nepochopiteľné, ale ľadové nápoje nie sú také efektívne, ako sa na prvý pohľad zdá. Existuje veľa teórií, akými sa tento jav vysvetľuje. Jednoducho ide o […]

Príspevok Ochlaďte sa v horúcom lete: 5 potravín, ktoré dokážu zázraky s prehriatym organizmom zobrazený najskôr Klocher.sk.

Ovocie a zelenina tvoria podstatnú časť ľudskej stravy. Ako ale týmto potravinám predĺžiť trvanlivosť a docieliť, aby boli dlhšie svieže? Ak chcete, aby ovocie a zelenina vo vašej domácnosti ostali dlhšie svieže, treba si uvedomiť najmä fakt, že najdôležitejšie je správne skladovanie. To vám môže ušetriť dosť peňazí. Ako ale vhodne skladovať jednotlivé druhy ovocia […]

Príspevok Chcete, aby vám ovocie a zelenina ostali dlhšie svieže? Vyskúšajte tieto triky zobrazený najskôr Klocher.sk.

Tina a Simon vidia v čisto ovocnej strave množstvo výhod. 39-ročná Tina Stoklosa z poľskej Varšavy bola v rodnej krajine renomovanou dizajnérkou. Celý svoj dospelý život ale bojovala s nadváhou a tak sa raz pred Vianocami rozhodla pre očistu. Zistila totiž, že existujú ľudia, ktorí konzumujú výhradne iba ovocie a tak sa z dňa na deň […]

Príspevok Dvojica roky konzumuje iba ovocie. Tvrdí, že frutariánstvo má množstvo benefitov zobrazený najskôr Klocher.sk.

Jedlo môže ovplyvniť nielen fyzické, ale i psychické zdravie človeka… Depresia je psychické ochorenie, ktoré môže postretnúť skutočne hocikoho z nás a to aj vo chvíli, kedy by to nečakal. Aj keď sa, samozrejme, nedá úplne ovplyvniť to, čo nám život prináša, v boji s touto chorobou sa môžeme popasovať napríklad aj tým, aké jedlo […]

Príspevok Pred depresiou nás môže ochrániť aj niektoré jedlo. Čo konzumovať, aby sme sa cítili dobre nielen fyzicky ale i psychicky? zobrazený najskôr Klocher.sk.