Objatie spája príjemné s užitočným a tvrdia to aj vedci. Nielenže je objímanie skvelý pocit, navyše má mnoho priaznivých účinkov na telo i myseľ.

 

Objímanie posilňuje imunitný systém.

6223310-02-1472015398-650-6898a2519a-1-1472049171

Objatie, ktoré trvá 20 sekúnd a viac, má terapeutický účinok a priaznivo vplýva na chod tela, čím pomáha v boji proti chorobám.

Núti ťa nepremýšľať nad jedlom a udržuje ťa vo forme

6222960-03-1472015429-650-6898a2519a-1-1472049171

Objatie vyjadruje podporu a empatiu. Dáva človeku pocit, že je milovaný a to pomáha potlačiť pocit prázdnoty, ktorú ľudia často zapĺňajú nezdravým jedlom.

Spomaľuje starnutie

6223010-04-1472015465-650-6898a2519a-1-1472049171

Objímanie znižuje stres a upokojuje naše telo. Tým spomaľuje proces starnutia.

Zlepšuje vitalitu

6223060-05-1472015500-650-6898a2519a-1-1472049171

Objatie zlepšuje náladu a pomáha nám „dobiť baterky.“ Takže je skvelým spôsobom, ako odštartovať nový deň.

Pomáha zvládať ťažké situácie

6223110-06-1472015530-650-6898a2519a-1-1472049171

Pri objímaní sa naše telo „dobíja“ pozitívnou energiou a naša myseľ tak dokáže lepšie zvládať všetky ťažkosti a náročné situácie.

Pokračovanie na ďalšej strane