Tieto cviky na brucho, ktoré môžete robiť aj na svojej stoličke
Sedavé zamestnanie, dlhé hodiny pred počítačom, notebookom alebo nad knihami škodia vášmu zdraviu. Aj pri týchto činnostiach môžete posilniť svoje brucho pomocou 6 cvikov. Postačí vám na to stolička.