Našli sme 8 vecí, ktorým ak sa budeš snažiť vyhnúť, spríjemníš pobyt vo fitku nie len sebe, ale aj ostatným.

5. Nedvíhaj činky kdekoľvek

Toto je ďalšia z vecí, ktorú môžeš poznať už zo škôlky. Aj tam mali všetky hračky svoje miesto. To isté platí aj vo fitku – vždy daj činky na miesto, odkiaľ si si ich vzala. Ak ich necháš hocikde na zemi, niekto by mohol ľahko prísť k úrazu.

6. Netlač na ostatných cvičiacich

Čakať dve hodiny na bežiaci pás nie je nič príjemné, ale ani stáť pred niekým iným a doslova ho nútiť pohľadmi, aby už konečne odišiel.

7. Prídi vždy načas

Na všetky spoločné cvičenia a tréningy by si mala chodiť vždy načas. Mohlo by to byť nepríjemné pre ostatným alebo pre tvojho trénera. Možno majú neskôr ďalšie plány, ktoré kvôli tvojmu meškaniu nestihnú.

8. Šatňa nie je tvoja súkromná kúpeľňa

V každej šatni sa nájde jedna osoba, ktorá chodí nahá po miestnosti, kvôli čomu sa ostatní cítia nepríjemne a nepohodlne. Potom sú tu tí, ktorí trávia v sprche celé hodiny a ostatní nemajú šancu sa k nej dostať. Pamätaj si, že šatňa je úschovňa, nie kúpeľňa.

Zdroj: brightside.me