Evs Lok radí : Takto načerpáte nové sily a zrelaxujete sa
Zopár nápadov na relax, ktoré vám zaručene zdvihnú náladu
Nestíhate v škole? Brigáda je nočná mora, lebo šéf sa nevie zmestiť do kože? Rodičia sú bezradní a s tebou plieska puberta? Zažeňte nervozitu týmito praktickými radami. Váš deň môže zlepšiť hudba, káva či čaj, tanec, meditácia, spánok alebo pár minút pri otvorenom okne. Všetci úspešní ľudia síce idú na 100% a nevnímajú prekážky, no so zaťaženou mysľou by veľa úspechu nedosiahli. Možno sa to nezdá, ale relax je základom úspechu. A vy chcete byť úspešní, nie?
Škola, práca, rodina.. Všetko sa dá zvládnuť, pokiaľ si vymedzíte čas na oddych. Naučte sa oddychovať. Nie prokrastínovať, oddychovať!!
Rady na načerpanie síl podľa Evs Lok
Viac: instagram.com/evlokajova ask.fm/evlokajova facebook.com/EvsLok youtube.com/channel