5 potravín, ktoré ti pomôžu zostať zdravý a fit aj v jeseni
Sychravé počasie, teplotné zmeny a aj nával práce po letných prázdninách spôsobujú rôzne virózy či chrípky. Ak sa chcete vyhnúť liekom, tu je pár potravín, ktoré by mali byť súčasťou vášho jedálnička.
1) CITRUSY
Vitamín C je dôležitý…