fbpx
Klocher.sk
Magazín, ktorý tvoríme spolu

Premýšľate, ako jednoducho schudnúť? Poradia vám slovenské a zahraničné celebrity

Krásna postava bez zbytočného tuku je snom každej ženy, ale aj muža. Mnohí ľudia sa v nádeji k ešte lepšiemu vzhľadu preto inšpirujú trikmi celebrít. Ako schudnúť? Pozrite sa na nasledovné rady.

Máte tip? napíšte nám mailom

Portál wanda.pluska.sk uviedol zoznam zahraničných celebrít, ktoré sa podelili o svoje tajomstvo chudnutia. Krásna herečka Paris Hilton má extrémne štíhlu postavu, ktorú jej závidia ženy po celom svete. I keď ju mnohí často vidia ako konzumuje hamburgery, nieje pravda, že toto je spôsob, akým chudne. Zvyčajne chudne vďaka nízkotučným potravinám a aktívnemu cvičeniu v podobe dvíhania činiek. Ak sa pýtate na to, či konzumuje alkohol, skôr sa mu vyhýba a radšej si dopraje energetické nápoje

Zdroj: theusnews.com

Angelina Jolie šokuje svet svojimi plnými perami, dokonalou tvárou ale aj štíhlou postavou. K chudnutiu jej údajne pomohla práve herecká rola Lary Croft v Tomb Raiderovi. Avšak nepopiera, že vyskúšala mnohé špeciálne diéty. O vzťahu k chudnutiu tvrdí: „Nikdy som neraňajkovala,  zvyčajne som si dopriala vždy len kávu a cigaretu. Tento zlozvyk som však musela vymeniť za výživné raňajky v podobe duseného mäsa, zeleniny a sójového mlieka.“ Priznala sa, že aktívne cvičila a tiež sa vzdala cukru

Zdroj: Pinterest

Pamela Anderson zo svojho jedálnička už dávno vyradila mäso. Už od puberty patrí medzi vegetariánov a k chudnutiu používa to, že pri varení využíva žuvačku bez cukru. Údajne jej to pomáha k tomu, aby jedlo počas varenia neochutnávala

Prečítajte si tiež:
Tieto celebrity vyzerajú bez make-upu fantasticky. Spoznávate ich?
Zdroj: starschanges.com

Ako chudnú slovenské celebrity?

Portál čas.sk informuje, že zdravému životnému štýlu sa nevyhýbajú ani Slováci. Herec Sväťo Malachovský trpel nadváhou, preto sa rozhodol niečo zo svojej váhy zhodiť. Tvrdí: „Už nemám tridsať rokov a potrebujem sa starať o svoje zdravie. Navyše všetci v rodine sme srdciari a máme nábeh aj na iné choroby. Za dva mesiace som dal dole už 25 kg zo 132 kg a chudnem ďalej. Jem proteínovú tekutú stravu v sáčku a každé dva týždne chodím na lekárske prehliadky, nikto nečakal, že to zoberiem tak vážne. Vyhovuje mi to, mám viac energie a verím, že to dotiahnem do zdarného konca.”

Moderátor Milan Zimnýkoval sa rozhodol schudnúť, keď mu váha ukazovala 130 kg. „Nemal som problém objednať si večer veľkú pizzu, zjesť ju sám a k tomu vypiť liter koly na posedenie. Bolo treba schudnúť, nevládal som, lebo som bol tučný a problémy mi robilo aj zaviazať si šnúrky,“ O chudnutí tvrdí: „Vypustiť kolu a biele pečivo pre začiatok úplne stačí.“

V nedávnom článku sme vám tiež priniesli rozhovor s úspešným trénerom, ktorý sa o túto problematiku aktívne zaujíma.

Prečítajte si tiež:
Starnutie je už minulosťou: Vedci poznajú liek, ktorý môže omladiť aj vás!

Máte tip? napíšte nám mailom

Na personalizáciu obsahu, poskytovania služieb sociálnych sietí a analýzy návštevnosti využívame súbory cookie. Používaním webu súhlasíte s používaním cookies a spracovaním súvisiacich osobných údajov. OK Viac informácií