tréning

Tréner CrossFit-u Daniel Mitera trénoval už mnoho športovcov. Pozrite sa, aké osobnosti ho motivujú a na čo je nutné dať pozor pri cvičení. Cvičenie nie je jednoduchá záležitosť. Mnoho ľudí začne, no zároveň aj hneď prestane. Na neľahkej…

To, čo dokáže na videu famózny Peter Sagan, by zvládol len málokto. Veď pozerajte... Cyklista Peter Sagan je jedným z najobľúbenejších slovenských športovcov. Svedčí o tom aj fakt, že jeho fotky a videá sleduje na instagrame množstvo…

TRX: Total-Body Resistance Exercise V rubrike "V zdravom tele zdravý duch" sa budeme stretávať s rôznymi typmi športov, ktoré sú výborným odreagovaním po škole alebo práci. Toto je prvá časť nášho seriálu a priznám sa, že absolútne…

Títo nádejní čínski gymnasti, trénujú na letnej škole. Mladí chlapci a dievčatá učia svoje malé telá ako potlačiť bolesť. Napr., keď visia na hrazde alebo keď sa musia skrútiť do rôznych strečingových polôh. Tieto úžasné snímky boli…