spánok

Spánok je jedna z najobľúbenejších činností, ktoré denno-dene robíme. No nie je spánok ako spánok... V noci si líhame na posteľ a ani nevieme, čo v nej môžeme mať. Aj my sme vás informovali v mnohých článkoch o tom, že mnoho vecí, ktoré…

Z perín s takými to super obliečkami by sa vstávalo pravdepodobne ešte ťažšie, no snívalo by sa v nich určite úžasne. Človek strávi spánkom približne tretinu života, pričom najkvalitnejší spánok je práve v posteli. V nej nás dokážu…

Nie je žiadnym tajomstvom, že kvalitný spánok je kľúčom k dobrému zdraviu. Väčšina ľudí si myslí, že osem hodín spánku je to, čo je potrebné, zatiaľ čo menšia časť ľudí tvrdí, že postačí len šesť. Pozrieme sa na výsledky experimentu, ktorý…

Aj vám sa už viackrát stalo, že ste po prebudení zistili, že ste rozprávali zo sna? Alebo ste boli azda vy tým poslucháčom, ktorý si takéto nočného rozprávanie vypočul v priamom prenose? Akokoľvek to už bolo, nemusíte sa ničoho obávať.…

Keď sa spánok s nami hrá na skrývačku... Stáva sa vám, že si idete ľahnúť, no niekoľko hodín sa vám nedarí zaspať? Počítate ovečky :) , počúvate hudbu, prechádzate sa po dome, pozeráte z okna... Ale spánok stále nechodí a vy nakoniec…

Naša posteľ je plná hmyzu, ktorý škodí pľúcam. Pozrime sa na spôsob, ako ich zabiť rýchlo, ľahko a prirodzene. Priemerný človek môže cez noc vypotiť až liter tekutín, čo vytvára perfektné životné prostredie pre roztoče. Vedci odhadujú,…

Fotografia z lietadla doslova obletela celý svet. Dvojročný vyčerpaný blondiačik, ktorý zaspal po dvojhodinovej brigáde s letuškou, vyzerá rozkošne. Mladý chlapček pomáhal letuške s rozdávaním kávy a čajov. Počas toho, ako chodila letuška s…

Zaspať na nezvyčajnom mieste nie je vôbec bezpečné! Teraz to vie aj mladá študentka, ktorá zaspala v kresle univerzitnej knižnice. Pozri si najlepšie výtvory s touto dievčinou! Pokračovanie na ďalšej…

Zdravie prúdi z lásky Ste vystresovaní, trpíte depresiami, máte zlú náladu a vašim najlepším kamarátom je smútok? Vaša diagnóza je jasná: máte málo lásky. Psychológovia sú toho názoru, že dvojice, ktoré sa pri zaspávaní a počas spánku k…