Tešíte sa na letné festivaly? Tu je zopár rád, ako predísť zbytočným problémom
Prichádza leto a s ním aj festivaly. Tešíte sa na pivo a rôzne druhy jedla, pozor však na vaše zdravie. Ako sa oň starať?
Naplánujte si rutinu a držte sa jej
Ak máte v pláne žúrovať niekoľko dní bez prestávky, mali by ste si najprv…