Prajeme vám krásny piatok! Dnes je Medzinárodný deň piva, choďte s kamošmi „na jedno“ a oslávte to

Od Eva Jonisová Publikované 3 aug, 2018

Prečo sa oplatí piť pivo?

Možno ani neviete o všetkých kladoch tohto nápoja, nazývaného aj zlatá baňa plná vitamínov, minerálov a iných zdraviu prospešných látok. Pozrime sa na to.

Pivo

chráni pred Alzheimerovou chorobou,
pomáha pri chudnutí (po vode a čaji má pivo najmenej kalórií; v pollitráku piva je 190 kalórií, zatiaľ čo v jablčnom džúse 240),
vyrovnáva hladiny hormónov v tele,
obsahuje bielkoviny,
obsahuje minerály vrátane fosforu, jódu, horčíka a draslíka,
obsahuje vápnik – má pozitívny účinok na kosti,
obsahuje vitamín B (kedysi bol odporúčaný tehotným ženám; teraz už nie kvôli obsahu alkoholu),
pomáha pri prevencii cukrovky (plechovka koly má približne 7 lyžičiek, pomarančový džús 6, na pol litra piva je to len cez 1 lyžičku cukru),
je bohatým zdrojom vlákniny,
je bohaté na kyselinu ferulovú (silný antioxidant, ktorý preukázateľne chráni pokožku pred poškodením slnečným žiarením),
je dobré aj na vlasy (chmeľ v pive obsahuje oxid kremičitý, ktorý dodáva lesk, zvyšuje objem a posilňuje vlasy zvnútra),
chráni pred infarktom,
znižuje riziko mŕtvice,
pomáha pri nespavosti,
ničí obličkové kamene,
chráni pred rakovinou,
chráni aj pred hnačkou (zložky kyseliny mliečnej a kyseliny octovej, obsiahnuté v pive, chránia naše črevá pred šírením baktérií spôsobujúcich hnačku),
predlžuje život (pri odporúčanom pití piva – 1-2 poháre denne – sa zvyšuje v krvi hladina dobrého cholesterolu, ktorý nás pomáha chrániť pred ochoreniami srdca a zabraňuje kôrnateniu tepien),
zlepšuje chuť do jedla.