Cviky, vďaka ktorým budete mať chudší zadok a stehná
Zadok a stehná sú partie, ktoré je niekedy ťažko spevniť. Poznáme 12 cvikov pre super postavu. Skúste s nami týždenný plán jednoduchých cvikov, ktoré môžete vykonávať aj z pohodlia domova.
Články zo značky zadok
zadok
30 dňová výzva: Tieto drepy vám zaberú len 5 minút, ale výsledok bude ohromný
Nová výzva pre vás: drepy. Táto 30 dňová výzva zaberie len 5 minút z vášho času. S výsledkom budete spokojné, pretože budete mať krajší a pevnejší zadok. Takže, idete do toho?
Zadok: Viete o ňom všetko? Toto sú TOP fakty o ženskom zadočku!
Terč mužských pohľadov a ženských komplexov - tak by sa dal stručne charakterizovať ženský zadoček. Viete o ňom všetko? Možno vás prekvapíme. Podľa štúdie realizovanej odborníkmi z University of Oxford sú ženy s väčším pozadím…
Láska nie je veľkosť tela a nikdy by nemala byť, píše instagramová influencerka Sofie
Sofie Lambrechtová je instagramová influencerka a matka piatich detí. Svojimi fotkami dokazuje, že na veľkosti nezáleží.
Niekedy nie je ľahké milovať samého seba, zvlášť ak nás dennodenne obklopujú dokonalé fotografie dokonalých ľudí.…
Muži pozor! Toto je učiteľka, po ktorej každý túžime. Mladá matematikárka provokuje pikantnými…
Prednedávnom niekto na internet uverejnil video učiteľky, ktorá ihneď upútala nejedného muža. Jednalo sa o riadnu krásku a postupom času sa z matematikárky stala hviezda.
V dnešnej dobe niektorým ľuďom nerobí problém vypátrať profil na…
Tínedžerka sa na Instagrame pochválila novou bundou. Ľudí však na jej fotke zaujalo niečo iné
Tínedžerka, ktorá sa rozhodla zdieľať svoju radosť s nového prírastku vo svojom šatníku, nečakala, že zaujme niečim iným...
Instagram je čím ďalej, tým populárnejší nielen medzi celebritami ale aj medzi obyčajnými ľuďmi a predovšetkým…
19-ročné dievča vyhralo cenu ,,Najkrajší zadok v Číne.” Dali by ste si povedať?
Každé dievča, teda minimálne väčšina z nich, by chcelo mať ten najkrajší zadok, o ktorý sa muži budú priam zabíjať. Dali by ste si povedať mladou Číňankou, ktorá taký má?
Gao Qian, len 19-ročné dievča z Číny, je označované ako dievča s…
Nový trend na Instagrame: Pekné miesta ľudia obohacujú o holé zadky!
Zadky, holé zadky, everywhere alebo ukáž svetu holý zadok a dostaneš lajky...
Tak ako každý rok, i tento sa na internete a najmä na sociálnej sieti Instagram objavil nový trend. Zatiaľ čo hitom minulého roku boli zábery, na ktorých ťa…
Nič šialenejšie ťa už nenapadne: Muž si strčil do zadku rybičky, skončilo to takmer tragicky
Rybičky sa vydali na nevídanú cestu...
Po konzumácii alkoholu človeku dokáže napadnúť nejedna hlúposť. Horšie to je, ak bláznivý nápad dokáže zrealizovať. Dokonalým príkladom je aj 45-ročný Číňan, ktorý sa v stave opitosti, pomyslel, že…
Zostaň fit aj cez sviatky – cvičiť sa dá predsa aj doma! Nevieš ako? Patris ti to rada ukáže!
Vianoce - čas, kedy sa myslí na jedlo a (ne)zabúda na cvičenie
"Ale to fitko je cez sviatky zatvorené..." "Mne sa tak nechce ísť do tej zimy..." "Ja po Vianociach nemám peniaze, veď ono to niečo stojí..." "Ale veď však počkám, kým prejde…