Zdravé, svieže a jednoduché letné recepty od Evs Lok!

Od Publikované 4 júl, 2016 Odhadovaný čas čítania článku < 1 minúta

Máte tip? napíšte nám mailom

Všetky aktuálne informácie o koronavíruse covid19 (SARS-CoV-2)

Recepty pre každého

Nedávno sme vám priniesli recept na super nanuky, ktoré si môžete vyrobiť sami doma. Teraz vám prostredníctvom videa od Evs Lok prinášame rýchle, ľahké a jednoduché recepty, ktoré zvládne pripraviť naozaj každý. Jednoduché lievance, wrap, osviežujúci ovocný šalát, mocha shake… Možno niektoré z receptov poznáte, tak si ich aspoň pripomeniete a naladíte sa na letnú vlnu aj vo vašej kuchyni!

Lievance

Popučený banán zmiešame s vajíčkom, na panvicu dáme olej a keď bude dostatočne zohriatý, začneme na panvicu tvarovať malé placky z cesta. Hotové lievance môžeme podávať s ovocím, poliate medom alebo javorovým sirupom.

Jednoduchá a rýchla desiata alebo olovrant

Paradajky nakrájame na kolieska a na ne poukladáme nakrájanú mozzarellu. Podľa chuti dosolíme, môžeme si k tomu zvoliť svoje obľúbené slané pečivo.

Mocha shake

Uvarenú instantnú kávu necháme trocha vychladnúť, vylejeme ju do mixéra, pridáme banán, ľad, kakao a jogurt. Všetky suroviny dôkladne zmixujeme, potom prelejeme do pohára a môžeme hneď vypiť 🙂

Viac receptov s video návodom od Evs nájdete tu:

Prečítajte si tiež:

Náš recept: Pečený pstruh so zeleninovým šalátom