Recepty pre každého

Nedávno sme vám priniesli recept na super nanuky, ktoré si môžete vyrobiť sami doma. Teraz vám prostredníctvom videa od Evs Lok prinášame rýchle, ľahké a jednoduché recepty, ktoré zvládne pripraviť naozaj každý. Jednoduché lievance, wrap, osviežujúci ovocný šalát, mocha shake… Možno niektoré z receptov poznáte, tak si ich aspoň pripomeniete a naladíte sa na letnú vlnu aj vo vašej kuchyni!

Lievance

Popučený banán zmiešame s vajíčkom, na panvicu dáme olej a keď bude dostatočne zohriatý, začneme na panvicu tvarovať malé placky z cesta. Hotové lievance môžeme podávať s ovocím, poliate medom alebo javorovým sirupom.

Jednoduchá a rýchla desiata alebo olovrant

Paradajky nakrájame na kolieska a na ne poukladáme nakrájanú mozzarellu. Podľa chuti dosolíme, môžeme si k tomu zvoliť svoje obľúbené slané pečivo.

Mocha shake 

Uvarenú instantnú kávu necháme trocha vychladnúť, vylejeme ju do mixéra, pridáme banán, ľad, kakao a jogurt. Všetky suroviny dôkladne zmixujeme, potom prelejeme do pohára a môžeme hneď vypiť 🙂

Viac receptov s video návodom od Evs nájdete tu: 

Zdravé letné recepty

https://www.youtube.com/watch?v=Yv6uFVLvEuM

Zdroj: youtube.com