Články z kategórie Zdravie a Krása
Zdravie a Krása
10 zaujímavých faktov, prečo sa oplatí jesť jahody
Sladké, červené, najchutnejšie koncom mája a v júni. Veľa ľudí ich zbožňuje. Jednoducho jahody.
Jahody sú nielen chutným jedlom, ale majú mnoho pozitívnych vplyvom na naše zdravie.
1. Obsahujú veľké množstvo vitamínu C. Vďaka C-čku…
Bolieva vás chrbát? Vyskúšajte 8 jednoduchých cvikov z jogy
Podľa štatistík má okolo 40% ľudí problémy s chrbticou. Je oveľa jednoduchšie zabrániť týmto problémom, ako ich liečiť potom a to je dôvod, prečo robiť tieto cvičenia pravidelne. Práve oni môžu pomôcť zabrániť bolesti chrbta.
Cvik (póza) 1…
Vyzerajte na fotkách z dovolenky okúzľujúco! Poradíme vám 7 jednoduchých pravidiel
Nie ste spokojné s fotkami z letnej dovolenky? Nepáčite sa na nich sama seba? Nevadí, vieme čo s tým môžete robiť.
Niekedy je riešenie problému oveľa bližšie, ako sa zdá. Aj toto je jeden s príkladov, v ktorom to platí na 100%. Pozrite…
7 skvelých tipov pre každodenný make-up
Túžite po dokonalom make-upe? Vďaka nasledujúcim skvelými tipom si ho budete vedieť vykúzliť sama a to dokonca nemusíte byť žiadna prestížna maskérka.
Princíp je jednoduchý. Stačí sa iba zamerať na detaily, ktoré možno u viacerých z vás…
8 pohárov vody denne nie je to nutnosť, ale mýtus!
Veľa ľudí verí tomu, že potrebujeme vypiť 2,5 litra vody cez deň (plus, mínus pol litra, čo závisí od váhy a fyzickej aktivity), aby sme boli zdraví. Takmer každý deň čítame alebo počujeme vyhlásenia ako: nepiť dostatočné množstvo vody je…
Zdravé opaľovanie! Pozri, ako sa dá opáliť bez rizika
Slnko už poriadne páli a mnohé ženy, dievčatá chcú nachytať, čo najviac vitamínu D. Každá chce vyzerať čo najlepšie s prírodným opálením. Trávenie minút či hodín na slnku môže byť pre našu pokožku aj rizikom.
UV žiarenie sa rozdeľuje na…
10 jednoduchých a relaxačných cvičení pre unavené oči
Nekonečné hodiny sedenia pri počítači alebo televízií sú skutočne zlé pre naše oči. Pocit suchých očí, svrbenie, bolesti hlavy. Znie vám to povedome? Nanešťastie, nie každý si môže dovoliť ísť offline. Ukážeme vám, ako zrelaxovať oči…
Neuveriteľná premena mladého dievčaťa. Z anorektičky na sexi fitnesku!
Prinášame vám skutočný príbeh mladej ženy s menom Sarah Ramadan. Roky bojovala s ťažkou chorobou a tá ju takmer pripravila o život. Keď Sarah prechádzala pubertou snažila sa vyzerať štíhlo a príťažlivo. To spôsobilo, že nakoniec jej…
Vyzeráte na fotke zle? Možno robíte práve tieto chyby…
Chcete byť krásna a neodolateľná na vašich fotkách? Vieme, ako na to!
Prinášame vám sériu fotografií, ktoré viac vypovedia o tom, čo možno robíte pri fotení zle. Môže to byť iba zlé držanie tela, neprirodzené ohnutie lakťa alebo výraz…
Buď v jari neodolateľná aj vďaka týmto účesom!
Jar je ročným obdobím plným zmien, výziev a dobrodružstva, tak prečo nezmeniť aspoň trošku svoj look? Zmena farby i strihu vlasov je krok pre tie viac odvážnejšie ženy, takže pre ostatné tu máme iný nápad.
Skúste sa naučiť nové účesy,…